コエンザイムq10には、酸化型コエンザイムq10と還元型コエンザイムq10の二つの種類があります。酸化型コエンザイムq10は小腸で吸収され、還元型コエンザイムq10に変換され、各箇所でその活動を行うのです。つまり、酸化型コエンザイムq10で摂取しても、結果的には還元型コエンザイムq10として活動を始めるので、結果的に還元型コエンザイムq10を服用しても同じ働きを行うのです。
しかし、酸化型コエンザイムq10は還元型コエンザイムq10に変換する際に、かなりのエネルギーを消費し、特に高齢者やストレスなどを多く感じている場合には、効率的に変換を行えない可能性があるのです。つまり、酸化型コエンザイムq10から、還元型コエンザイムq10への変換を行うリスクを伴うのであれば、予め還元型コエンザイムq10を摂取することをおすすめしたいのです。
コエンザイムq10のサプリメントはさまざまな製造会社から販売されておりますが、購入鵜の際には還元型コエンザイムq10を選択するようにしましょう。
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